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Cómo tener una vida sin alergia


Suena imposible… pero no lo es. Si quieres evitar reacciones alérgicas, debes seguir una serie de pasos, nuevas costumbres en tu vida cotidiana, y verás como podrás sentirte mucho mejor.

Debes alimentarte correctamente, con vegetales de hojas verdes, ingerir vitamina B, calcio y magnesio, beber mucho agua, no beber alcohol, ni café, respetar las horas adecuadas de descanso y sobre todo, exteriorizar tus emociones.

Ten presente también estos consejos complementarios, y elementales a la vez.

· toma una cucharada de miel todas las mañanas, o bien una cucharada de granos de polen.

· para desinflamar los párpados por reacciones alérgicas, aplica un algodón, embebido en una infusión fría de manzanilla sobre la zona afectada.

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· Si tienes alergia a los cosméticos, puedes usar crema de almendras para desmaquillarte los ojos.

Fecha de publicación 2010-11-15 15:58:00.

Actualizado el 29-10-2017 08:22:26
Por Neipol
Categoría: vegetales, vitaminas
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