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Tan importante como practicar bien los movimientos cuando hacemos ejercicio, es mantener la respiración de manera adecuada para sacar así el máximo partido. Es la clave para la relajación, ya que sin la respiración es imposible llevar a buen puerto… Leer más!

La hidroterapia tiene distintas técnicas que se utilizan dentro de este tratamiento que tiene tantos beneficios a nivel físico y mental. El baño de vapor. Consiste en someter la piel desnuda a la acción de un ambiente de nubes de… Leer más!

Los dedos no bastan para maquillarse. El arte de maquillarse empieza en el momento de elegir los instrumentos necesarios. Ármese de un equipo básico y consérvelo siempre perfectamente limpio. Una lista completa: • Espejo. Elija un espejo de dos caras,… Leer más!

Para muchas personas, es sumamente difícil recordar lo que soñaron la noche anterior. Saben que tuvieron una pesadilla o una experiencia onírica agradable, tienen una vaga idea de las sensaciones que vivieron, pero no pueden reconstruir las escenas. Ni siquiera… Leer más!

Se trata del sistema más común para encontrar objetos perdidos, y consiste en el empleo de un péndulo -formado por un objeto metálico, o de otro material, que cuelga de un hilo o de una cadena- y su aplicación sobre… Leer más!



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