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Cómo conseguir un vientre plano: La mayoría de las mujeres sueñan con un cuerpo para lucir en bikini. La consecución de ese vientre plano no tiene que ser una lucha. Acá están los mejores consejos para obtener el abdomen tonificado… Leer más!

Ya desde hace años, por diferentes medios se ha instalado la delgadez extrema como determinante de la belleza. A causa de ésto, los preparados o medicamentos con ansiolíticos y anorexígenos se comenzó a industrializar de tal forma que las ventas… Leer más!

(Se pierde dos kilos y hacer sólo por tres días) Ayunas:Un jugo de tomates frescos con una hoja de menta. Desayuno:Un plato chico con frutas frescas: pera, manzana, papaya y mandarinas. Almuerzo:Media pechuga de pollo cocida con ensalada de tomate,… Leer más!

La creciente preocupación por seguir una dieta equilibrada para prevenir enfermedades y el alarmante culto a la delgadez han propiciado que las cuestiones relacionadas con la alimentación nos preocupen cada vez más.Este gran interés ha permitido que surjan creencias erróneas… Leer más!

Desayuno: 2 pzas de fruta o zumo de naranjaAlmuerzo: Bocadillo pan integral con tomate + pechuga d pavo libre de grasa Comidas Lunes: Ensalada (tomate, lechuga cebolla, pepino pimiento) Martes: Espárragos trigueros + bistec plancha + infusión o café Miércoles:… Leer más!



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