Inicio

Síntomas de ser adicto a trabajar


Características.
– Implicación elevada.
– Impulso por presiones personales.
– Poca capacidad de disfrute.
– Búsqueda de poder o prestigio.
– Todo lo anterior va acompañado frecuentemente por sentimiento de inferioridad y miedo al fracaso.

Síntomas.
– Negación del problema.
– Distorsión de la realidad.
– Necesidad de control.
– Tolerancia creciente.
– Síntomas de abstinencia en vacaciones.
– Con todo esto conviene aclarar que no toda dedicación intensa al trabajo es adicción. Puede haber personas trabajadoras que saben desconectar en su tiempo libre.

Adictos.
– Carecen de control.
– No desconectan.
– Trabajo: es el elemento prioritario de todo lo que le rodea.
– Adicto: persona insatisfecha o irritable cuando está fuera del trabajo.

Consecuencias negativas.
– Relaciones familiares deterioradas.
– Aislamiento.
– Carencia o pérdida del sentido del humor.
– Desinterés por las relaciones interpersonales no productivas.
– Debilitamiento de la salud.
– Calidad de vida deficitaria provocada por el consumo abusivo del alcohol y el tabaco.
– Tiempo libre muy reducido.
– Ritmo de sueño demasiado variado (“mal dormir”)

LEER  Consejos para prevenir la diabetes. Síntomas y prevención

Indicadores.
– Aislamiento.
– Agotamiento.
– Excesivo sentido del deber.
– Aspereza.
– Pérdida de satisfacción de actividades antes placenteras.

¿ A quién afecta generalmente?
La adicción al trabajo afecta generalmente a personas con profesiones liberales y que no se mueven exclusivamente por necesidades económicas. Atendiendo al sexo, generalmente, hay más hombres que mujeres adictos al trabajo aunque, en profesionales jóvenes apenas existe un pequeña diferencia.

Señales de alarma.
– Prisa constante y ocupación continua.
– Urgencia de tiempo.
– Necesidad de hacer varias tareas simultáneamente.
– Necesidad de control.
– Rigidez de pensamiento (“cerrados de mente”).
– No delegan.
– Perfeccionismo.
– Miedo al fracaso.
– Control.
– Alto nivel de exigencia.
– Intolerancia.
– Dificultades en las relaciones personales.
– relaciones interpersonales consideradas como una pérdida de tiempo.
– Dificultad para relajarse y divertirse.
– Ocio = pérdida de tiempo.
– Obsesión por hacer.
– Pérdidas parciales de memoria.
– Pérdida de memoria por atención simultánea a muchas cosas.
– Descuido de lo familiar.
– Impaciencia e irritabilidad.
– Tiempo = recurso muy preciado.
– Impaciencia.
– Irritabilidad fácil si se les hace esperar.
– Irritabilidad fácil si se abordan temas que no son de su interés.
– Déficit de autoestima.
– Baja autoestima que le empuja hacia logros, pero sólo consigue elevar la autoestima transitoriamente.
– Inatención necesidades de salud.

LEER  Cómo perder peso saludablemente

Fecha de publicación 2008-05-10 15:11:00.

Actualizado el 07-02-2018 13:28:46
Por Neipol
Categoría: Salud, síntomas, trabajo

Deja un comentario