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Cómo tener una salud perfecta


La salud es una cosa muy seria, un don nadie lo puede jugar, porque nos da una buena calidad de vida, es muy importante para detectar perfectamente las necesidades de mucha dedicación de su parte.
Para tener un perfecto estado de salud debe comenzar con la comida, una dieta que consiste en tener los alimentos necesarios para una pirámide de la nutrición, actividad física, además de la lógica.
A continuación, debe hacer algo de ejercicio regular, la dieta debe ser equilibrada y supervisada por un nutricionista, si es posible, por otra parte debería haber un médico que acompaña con frecuencia.
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Fecha de publicación 2010-12-03 06:56:00.

Actualizado el 11-09-2017 23:04:58
Por Neipol
Categoría: Salud

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