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Cómo evitar la trombosis



Un reciente estudio publicado en la revista ameri cana JAMA, en el que se analizan 72.488 mujeres, arrojó como resultado que la actividad física influye decisivamente sobre las posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular. En el trabajo se expone que las medidas preventivas recomiendan una media de 30 minutos de ejercicios de moderado a intenso, preferentemente todos los días.

Otros de los datos aportados por el ensayo sugiere que las mujeres sedentarias que se inician en algún ejercicio físico en la edad adulta, tienen menos riesgos de padecer trombosis cerebrovascular, comparadas con las de edad similar que llevan una vida sedentaria. Este hallazgo implica que los adultos sedentarios pueden disminuir el riesgo de sufrir un ataque de este tipo si deciden incorporarse a la práctica de alguna actividad física.

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Fecha de publicación 2009-10-05 14:00:00.

Actualizado el 08-08-2017 05:26:37
Por Neipol
Categoría: Salud

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