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Problemas por tomar poca agua


¿Cuál es el problema de tomar poca agua?
Al tomar poca agua la piel se deshidrata, se produce sequedad y aparecen las arrugas.

Lo ideal es tomar 2 litros por día y mantener siempre el nivel de humedad que necesita la piel. El agua regul funciones corporales, depura y reafirma los tejidos.

No hay que olvidarse que el cuerpo elimina agua en la orina, en el sudor, en la transpiración. Estas fugas deben sustituirse ingiriendo el agua necesaria.

Fecha de publicación 2008-10-08 20:14:00.

Actualizado el 01-01-2018 19:39:35
Por Neipol

1 Comentario

  • Nanao says:

    Y no solo eso..por experiencia propia te digo que uno está propenso a contraer infecciones urinarias por no tomar agua, por la orina se van eliminando las bacterias que se alojan en las vias urinarias..

     · 19 enero, 2011 9:59 pm

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