Problemas por tomar poca agua

tomar agua1 transpiracion problemas humedad hidratacion deshidratacion arrugas agua ¿Cuál es el problema de tomar poca agua?
Al tomar poca agua la piel se deshidrata, se produce sequedad y aparecen las arrugas.

Lo ideal es tomar 2 litros por día y mantener siempre el nivel de humedad que necesita la piel. El agua regula las funciones corporales, depura y reafirma los tejidos.

No hay que olvidarse que el cuerpo elimina agua en la orina, en el sudor, en la transpiración. Estas fugas deben sustituirse ingiriendo el agua necesaria.

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Categoría: agua, arrugas, deshidratación, hidratación, humedad, problemas, transpiración

  • Nanao

    Y no solo eso..por experiencia propia te digo que uno está propenso a contraer infecciones urinarias por no tomar agua, por la orina se van eliminando las bacterias que se alojan en las vias urinarias..



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