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Cómo aliviar el dolor de menstruación



-Tome infusiones de salvia, milenrama, melisa y ulmaria.

-Realice compresas calientes en la zona abdominal. Por ejemplo, un paño empapado en agua con mucha sal y luego escurrido. Cámbielo cada vez que se vaya enfriando.

-Efectúe un baño de asiento caliente en el bidet o en la bañadera.

-Haga reposo y esté en calma. Los dolores perduran hasta que llega el período, y aumentan con los nervios.

Fecha de publicación 2009-09-01 19:22:00.

Actualizado el 09-12-2017 12:54:54
Por Neipol
Categoría: dolores, menstruación

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