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Las 3 fases del estrés crónico



Primera fase:
Cefaleas continuas, desarreglos digestivos (diarreas, estreñimiento), náuseas, palpitaciones cardíacas, hipertono físico y mental, dificultad para dormir.

Segunda fase o fase intermedia:
Sensación de opresión en el tórax, taquicardia, tensión muscular, merma en el deseo sexual, hipertensión arterial, alternancia de hiperactividad y desgana, insomnio.

Tercera face, fase profunda o de Burn out:
Debilidad profunda, disminución de las defensas, pesadillas, úlcera, pérdida de atención, alteraciones en el peso, incapacidad de relajarse, exceso de alcohol café o tabaco.

Fecha de publicación 2009-10-05 15:15:00.

Actualizado el 13-11-2017 01:15:49
Por Neipol
Categoría: estrés

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