Inicio

El ejercicio mejora el sistema cardiovascular


Sistema cardiovascular
El aparato cardiovascular está formado por el corazón y las arterias y venas que entran y salen de él. El ejercicio físico practicado con regularidad, sirve para prevenir las enfermedades de las arterias del corazón, que son las que pueden producir la angina de pecho o el infarto de miocardio.

Por supuesto, el ejercicio físico ayuda a fortalecer el corazón y a conseguir una resistencia más grande y una mejor forma física. El ejercicio físico, hace que disminuyan las grasas y lípidos en la sangre, lo que evita la acumulación de esas sustancias en las arterias y, por lo tanto, el riesgo de obstrucción de las mismas.

LEER  Ejercicio para hacer crecer los brazos

El ejercicio también tiene un papel positivo respecto a la hipertensión arterial, ya que las personas físicamente activas regulan mejor su presión arterial y la mantienen, en general, en los niveles normales.

Fecha de publicación 2008-09-17 20:44:00.

Actualizado el 20-10-2017 04:20:27
Por Neipol
Categoría: Ejercicios, Enfermedades

Deja un comentario