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Ejercicio de respiracion: dolores femeninos


Concéntrese en sus órganos genitales. Manténgase erguida y respire profundamente cinco veces. Lleve la pierna derecha hacia atrás, inhalando; exhale cuando la vuelve a su lugar.

Repita el ejercicio cinco veces con cada pierna y finalice con un minuto de relajación de pie con los ojos cerrados, mientras repite para sí misma: “Mis órganos reproductores están sanos y pueden transmitir vida y energía. Estoy en armonía.”

Fecha de publicación 2009-06-10 20:26:00.

Actualizado el 20-11-2017 22:28:50
Por Neipol
Categoría: Ejercicios, respiración

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