La mejor forma de limpiar los dientes

Para aprender a remover la placa es conveniente, primero, hacerla visible. Esto se consigue usando tabletas o soluciones que la tiñan como, por ejemplo, los agentes descubridores que son tinturas vegetales que no son dañinas y desaparecen de la lengua y de la boca al enjuagarse.

Su uso es simple: se disuelve una tableta o solución en la boca y luego se la elimina tragando o escupiendo la pastilla. El color que se ve en los dientes muestra la localización de la placa, y así es posible removerla con el cepillo de dientes y el hilo dental.

Cuál es la mejor pasta dental?
Se recomienda una que tenga flúor, para que éste se una al esmalte de los dientes, haciéndolos más resistentes a las caries. Las pastas dentales con flúor son una forma de prevenir las caries, siempre y cuando se las use regularmente.

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