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Cómo evitar las infecciones vaginales



1) Comer yogur natural sin azúcar y hacer irrigaciones vaginales (enemas) con él antes de irse a dormir.
2) Comer mucho ajo crudo, ya que cocido pierde sus propiedades desinfectantes.
3) Al ir al baño, siempre limpiarse de delante hacia atrás para evitar que los gérmenes intestinales pasen a la vagina.
4) Para la ropa interior, elegir la que sea cien por cien de algodón. Evitar bombachas ajustadas, que impiden la transpiración de la piel.
5) Hacer diariamente baños de asiento alternos de agua fría y caliente, diez minutos con cada uno.
6) Evitar los dulces. A los hongos y otras bacterias les encanta el azúcar, y su proliferación baj defensas.
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Fecha de publicación 2009-10-05 14:05:00.

Actualizado el 04-11-2017 20:55:58
Por Neipol
Categoría: Consejos, infecciones, vagina

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