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Es importante tener en cuenta la calidad de los alimentos. Proteínas, minerales (especialmente calcio, hierro, flúor y magnesio) y algunos complejos vitamínicos, como el ácido fólico y las vitaminas A, B12, C, D y otras, deben estar presentes en la… Leer más!

Aquí tiene varios ingredientes con lo que puede contar a la hora de elaborar una cena especial en una noche de amor y pasión con su pareja.• Dátiles: están cargados de energía y minerales Son excelentes para tratar la fatiga.•… Leer más!

Las avellanas, son una excelente fuente para contrarrestar los males respiratorios, la tos, el dolor de garganta y demás, por sus aceites emolientes. Esta fruta seca, tiene la enorme cualidad de levantar el ánimo, siendo ideal para depresivos, por ejemplo.… Leer más!

Si bien los dientes utilizan calcio para su formación, éste no es su único componente; existen otros minerales que en menores proporciones intervienen en su estructura. Por todas estas razones, hoy en día se habla más de mineralización de los… Leer más!

El espectacular crecimiento en el consumo de este alimento viene avalado por sus propiedades nutricionales.No tiene colesterol, es rico en proteínas vegetales y minerales -complementarios y equivalentes a los lácteos- y además es generoso en fotestrógenos.Éstas son sustancias de actividad… Leer más!



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