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Solamente cinco minutos de estiramiento por hora, pueden reducir prácticamente el malestar, calmar el estrés y aliviar la tensión que se va acumulando en músculos y articulaciones a los largo de un día de trabajo. Para contrarrestar estos malestares, puedes… Leer más!

Consejos para aliviar el dolor provocado por la lumbalgia. * Los puntos referentes a la columna se encuentran en el arco del pie. La zona lumbar se encuentra en el medio del arco. Los masajes referentes a la columna deben… Leer más!

Las diferentes técnicas de masajes entre padres e hijos recién nacidos provocan efectos tan beneficiosos como diversos. Veamos algunos: • Reducen el riesgo de padecer enfermedades infecciosas. • Alivian el estreñimiento del bebé. • Generan un estado de re-lax que… Leer más!

Cada vez son más demandados los tratamientos y masajes en los que se hace uso de piedras. Se combinan las piedras calientes y frías, con las que se realiza un masaje por todo el cuerpo. Es una de las últimas… Leer más!

Para lograr el objetivo de eliminar la grasa y gordura de tus piernas y cola, los masaje son de gran ayuda. Sigue estos pasos, haz los ejercicios diariamente y verás los resultados. 1- Acostada, coloca tus dedos sobre la ingle… Leer más!



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