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Estar en ayunas es conveniente para evitar las interferencias que la comida puede causar en la determinación de los distintos parámetros químicos.La mayoría de ios análisis requieren un ayuno previo que oscila entre ocho y diez horas. La ingesta de… Leer más!

No compres “bajos en grasas”: sólo porque indica en la etiqueta “libre de grasas”, pensamos que podemos comer todo lo que queramos. La mayoría de los postres y alimentos libres o bajos en grasas siguen siendo altos en calorías, gracias… Leer más!

Lo que mata no son los placeres, sino la culpa, dicen los científicos. El cigarro que se fuma a escondidas o la copa de vino furtiva, pueden resultar menos malignos si se deja a un lado el sentimiento de culpabilidad… Leer más!

Sin dudas, un buen momento para dedicarle el tiempo necesario a ponerte en forma, son las vacaciones, puesto que nos permiten transitar lugares diferentes a los cotidianos y por ende, es necesario estar muy bien alimentados, hidratados y además tener… Leer más!

La idea de este test es poder conocer con exactitud la proporción entre la cintura y la cadera. Este dato muy importante la permitirá saber si, más allá de la estética, su figura representa un riesgo para su salud. Está… Leer más!



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