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Pasar más de tres horas al día sentada frente al televisor favorece la aparición de problemas de obesidad. Dos son los factores fundamentales que influyen en este riesgo para la salud: el sedentarismo o la falta de ejercicio y la… Leer más!

La picazón en la panza de las mujeres embarazadas es una cuestión común. Según algunas estadísticas, la mayoría de las embarazadas presenta estrías cutáneas en mayor o menor grado. Son más frecuentes en la panza y en las mamas y… Leer más!

Los expertos recomiendan reservar las bebidas especiales para los días en que realicemos deporte durante períodos de más de una hora o cuando las condiciones meteorológicas lo recomienden, ya sea porque la temperatura ambiente sea muy alta o el aire… Leer más!

La falta de sueño engorda.Dormir bien puede ser una forma de hacer dieta. Dormir muy poco aument probabilidades de volverse obeso, dice un reciente estudio. Los humanos queman menos calorías cuando duermen, de manera que puede sonar contradictorio que más… Leer más!

Después de noches de poco sueño, que comienzan a darse cuenta de que su razonamiento es más lento y que su capacidad de atención es cada vez más cortos. Y cuanto más tiempo pase sin dormir, parece que los kilos… Leer más!



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