Inicio

Las estadísticas hablan por sí solas: el 95 por 100 de las personas que han perdido kilos tras seguir un régimen de adelgazamiento, tarde o temprano, vuelven a recuperarlos. En la mayoría de los casos, por no decir en todos,… Leer más!

Está comprobado que el desayuno tiene muchísimos beneficios, pero sin embargo, la gran mayoría de las personas lo saltean por diferentes razones. Hay quienes argumentan no tener hambre cuando se despiertan, otros sostienen que no tienen tiempo y otros creen… Leer más!

Cuando las mayores medidas se observan en las piernas, seguramente afectadas por celulitis, las causas suelen ser genéticas y también están vinculadas con nuestros hábitos. Este es el caso de muchas horas de trabajo sentadas o de pie, el uso… Leer más!

Definimos la salud como el equilibrio de todos los planos del ser, siendo el cuerpo físico único lugar para manifestar los síntomas del resto de los cuerpos, por ende la enfermedad es una desarmonía que provoca un efecto en el… Leer más!

Si has decidido empezar a realizar actividad física con mancuernas o pesas, o ya lo estás realizando, frecuentemente te preguntarás cuál debe ser el peso ideal para que levantes o bien, si el peso con el que estás trabajando es… Leer más!



Página 1 de 9123...Fin »