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¿Querés estar segura de que haces elecciones pro dieta cuando salís a comer? HUEVOSLas investigaciones demuestran que comer un huevo o dos por día no va a elevar tus niveles de colesterol. Así que saca ventaja de esta fuente de… Leer más!

Bajar de peso es un deseo común a muchas mujeres jóvenes. Para lograrlo, es importante contar con el seguimiento de un profesional especializado que ayude a identificar cuáles son los hábitos alimentarios incorrectos que generalmente coinciden con el consumo de… Leer más!

La dieta diaria es un aspecto vital para el control de la diabetes. La Asociación Británica contra la Diabetes, así como otros organismos internacionales de salud, han llegado al consenso de recomendar los siguientes puntos para controlar la diabetes o… Leer más!

El ejercicio físico no es el único remedio para perder kilos. Tomar una bebida fría, una ducha caliente, manejar y hacer el amor también ayuda a adelgazar. Para adelgazar no hace falta “internarse” en un gimnasio. A veces, sin darnos… Leer más!

La dieta propia del embarazo y la lactancia, debe estar bien equilibrada y caracterizarse por un correcto control de calorías. Las investigaciones, han demostrado que pueden resultar necesarias vitaminas y minerales suplementarios; especialmente ácido fólico, calcio y hierro; debido a… Leer más!



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