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¿Qué consejos dar a quien desea pasar un día practicando el canyoning? Ante todo, no presentarse cansado a la cita, quizá por haber pasado un día practicando algún otro deporte. Estar en buena forma física es imprescindible, dado que hay… Leer más!

Al igual que su cuerpo, también puede mejorar el rendimiento de su cerebro a través de ejercicios y alimentos. Echa un vistazo a algunos consejos: Comer pescado. El pescado azul es rico en DHA, un omega-3 los ácidos grasos responsable… Leer más!

Quizás la rigidez en el cuello, es el síntoma más común en estos días, ya que pocas personas escapan a la presión de las tensiones que, inevitablemente, comienzan por alojarse en esa zona tan sensible. Por supuesto que existen causas… Leer más!

Aunque el microondas está incorporado a nuestros hábitos culinarios, nunca está de más recordar algunas pautas generales para la cocción de los distintos tipos de alimentos. 1- Carnes Si se las quiere asadas, deben colocarse sobre una bandeja con rejilla… Leer más!

En casi todas las plantas de interior, conviene realizar la poda cuando llega la primavera, ya que el crecimiento empieza en esta época del año. Sin embargo, los tallos que sobresalen pueden podarse en otoño si interfieren o sobrecargan la… Leer más!



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