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Autoestima: 4 Consejos que te ayudarán a sentirte mejor. Si tienes la autoestima baja, aprovecha el poder de tus propios pensamientos y creencias para cambiar cómo te sientes sobre ti mismo. Comienza con estos 4 consejos para lograr una autoestima… Leer más!

• Intente mantener un registro mental del estilo que actualmente adopta. ¿Le importa la moda? Este punto es importante. Ceñirse estrictamente tendencias que marcan los medios revela cierta inseguridad con respecto propias elecciones. Por otro lado, desatender por completo la… Leer más!

Es el estado de ánimo inquieto, afligido. Este puede ser normal o patológico. En caso de que sea normal, la ansiedad se adapta circunstancias, produciéndose como defensa o prevención y es un estímulo para llegar metas constatadas. Por ejemplo, la… Leer más!

Si piensas que eres tímido, eres un caso perdido y te ves como un “bicho raro”, anímate, porque la timidéz puede ser vencida. Quizás hayas escuchado hablar de las actrices Liza Minelli, Elizabeth Taylor, Catherine Denueve, delpríncipe Carlos de Inglaterra… Leer más!

Cuándo usar la psicología inversa? Supongamos que su hijo tiene malas notas, diciéndole algo como “nunca vas a tener calificaciones más altas” podría arruinar su confianza en sí mismo, hacerle creer que es realmente imposible y crear una nueva falsa… Leer más!



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