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La mayoría de quienes tienen problemas de sobrepeso consumen casi la mitad de las calorías diarias en sus alimentos después de las 6:00 de la tarde. Tu cuerpo es propenso a guardar más calorías cuando estás menos activo, y es… Leer más!

Los huevos, tal cual, no deben meterse en el congelador; aunque sí puede hacerse si están batidos, o bien la clara y la yema por separado. Tampoco los cocidos admiten congelación, porque se ponen rancios. La leche fresca, se corta.… Leer más!

Los cambios hormonales del embarazo afectan también a los dientes y encías. Ese dicho de “cada hijo cuesta un diente”, que todas las mujeres escuchan alguna vez, refleja muy bien lo crítico que puede ser este período para la salud… Leer más!

Rica en hierro, sodio, calcio, yodo y arsénico. Combate la anemia, la falta de minerales, la irritación intestinal, la artritis y tiende a bajar la presión arterial. Como remedio, úselo así: Lo mejor es ingerirla cruda. Esto puede hacerse en… Leer más!

Existe una serie de alimentos que pueden ayudar a luchar contra la placa dental y reforzar las encías. El pimiento, por ejemplo, estimula la producción de saliva, lo que neutraliza el ácido bucal y facilita la limpieza de los dientes.… Leer más!



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