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Hoy en día, la demanda parece ser persona muy grandes que buscan trucos para perder peso, pero muchos no son conscientes de que los fuegos artificiales sólo pueden estar delante de los alimentos que ayudan a perder peso. Hay varios… Leer más!

La variedad, el control en la alimentación y la actividad física, son claves en la prevención de sobrepeso. La infancia es una etapa ideal para aprender a comer, a elegir adecuadamente los alimentos, sentarse correctamente en la mesa con la… Leer más!

Los espárragos, no sólo son exquisitos, sino que además contienen 24 calorías por cada 100 gramos! No debemos dejar de mencionar, que también contienen un sin fin de minerales y vitaminas fundamentales para nuestro organismo. Concretamente, su contenido de vitamina… Leer más!

Ten presentes estos consejos para que tu desayuno sea productivo para tu salud y rendimiento. – Debes tomar café moderadamenteEl café tiene cafeína, la que estimula el sistema nervioso y nos permite estar lúcidos y despiertos. Pero no se debe… Leer más!

La característica principal de los alimentos funcionales es que tienen un fuerte impacto fisiológico sobre algunas de las funciones del organismo, además de contener valores nutritivos. Estos alimentos ofrecen mejoras tanto físicas como mentales, además de ayudar a prevenir ciertas… Leer más!



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