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Los alimentos hoy en día ya no se fabrican como antes de que se plantaron, cultivado, cosechado y hecho entonces. Actualmente hay semi listos industrializados, son más rápidos de hacer, especialmente cuando se utiliza un horno de microondas que es… Leer más!

Grasas, científicamente conocido como los lípidos, se consideró durante mucho tiempo villanos. Las grasas son generalmente asociadas con los niveles de colesterol en la sangre. Hoy se sabe que una dieta saludable necesita grasa, y que, incluso para perder o… Leer más!

Las vitaminas, como la A, la D, la E y la K, son liposolubles, es decir, se disuelven en las grasas, sin embargo, otras vitaminas como la vitamina C y las del complejo B-, hidrosolubles, pero todas resultan indispensables para… Leer más!

Comer o ser comido; he allí el dilema que se plantean todas las especies animales del universo. La solución al problema es malar para comer y esto no es tan sencillo. Las hay que se alimentan de plantas: son los… Leer más!

Hoy en día, la obesidad infantil es un problema muy común en nuestra sociedad. Por ésto, te proponemos una dieta para niños. LunesDesayuno: yogur con 1 taza de cereales light.Almuerzo: atún con ensalada de tomate y cebolla. De postre, frutillas… Leer más!



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