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Hay un mandato que no puede evadir el preadoles-cente que practica deportes: las cuatro comidas diarias. Ley fundamental, no olvidarse del desayuno. Y no reemplazarlo con la llamada “comida chatarra”, que sólo aporta grasas y calorías y resta apetito para… Leer más!

Comer o ser comido; he allí el dilema que se plantean todas las especies animales del universo. La solución al problema es malar para comer y esto no es tan sencillo. Las hay que se alimentan de plantas: son los… Leer más!

Las estadísticas hablan por sí solas: el 95 por 100 de las personas que han perdido kilos tras seguir un régimen de adelgazamiento, tarde o temprano, vuelven a recuperarlos. En la mayoría de los casos, por no decir en todos,… Leer más!

Está comprobado que el desayuno tiene muchísimos beneficios, pero sin embargo, la gran mayoría de las personas lo saltean por diferentes razones. Hay quienes argumentan no tener hambre cuando se despiertan, otros sostienen que no tienen tiempo y otros creen… Leer más!

Cuáles son sus síntomas y cómo se diagnosticaLos síntomas más comunes de la diabetes son el exceso de sed, el aumento en la frecuencia de la micción o impulso de orinar (particularmente durante las noches), la pérdida de peso y… Leer más!



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