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Si no hay ningún problema para realizarlo, la alimentación por amamantamiento es la más saludable para el bebé y además, crea un poderoso vínculo afectivo entre él y su mamá. El contacto directo con la piel de la mamá ayuda… Leer más!

AlcaucilEl alcaucil aporta fundamentalmente vitamina C (8 mg por cada 100 g de alimento ingerido), fósforo y calcio.Estimula la secreción biliar y tonifica el hígado, con lo que favorece la salud y también la digestión. Su azúcar, la inulina, es… Leer más!

Para prevenir los gases conviene alimentar al bebé poniéndolo semierguido, y procurando que su nariz quede libre para que pueda respirar bien. Si una vez que ha terminado, se lo coloca sobre el hombro y se le dan unas palmaditas… Leer más!

Baja en calorías, basada en frutas y verduras… Toda dieta, cualquiera sea el principio en el que se fundamente, debe incluir los siguientes ingredientes alimenticios para que la salud no se vea perjudicada:• Proteínas. Ayudan a que las células se… Leer más!

La dieta diaria es un aspecto vital para el control de la diabetes. La Asociación Británica contra la Diabetes, así como otros organismos internacionales de salud, han llegado al consenso de recomendar los siguientes puntos para controlar la diabetes o… Leer más!



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