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10 Reglas básicas del yoga


1- Crea en usted mismo y en su mente.

2- Adopte una postura cómoda.

3- Sienta en su pecho el bombeo de su corazón.

4- Si no obtiene resultados positivos inmediatos, no pierda la confianza.

5- Haga su práctica con seriedad. Si la hace superficialmente perderá fe, confianza en sí mismo y entusiasmo.

6- Recuerde que usted puede hacer cualquier cosa y todas las cosas que hayan sido hechas por cualquier Yogui o Santo en la historia de la humanidad.

7- Desaloje de su mente la melancolía.

8- Desee el bienestar y la felicidad de todos.

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9- Piense y sienta que el universo entero está en usted y que usted participa de él.

10- No dañar a otros con el cuerpo, las palabras o la mente.

Fecha de publicación 2008-10-21 00:19:00.

   
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Actualizado el 12-12-2017 02:21:03
Por Neipol

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