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Los 7 principales beneficios de la vitamina E



Las vitaminas son sustancias orgánicas indispensables para el normal funcionamiento de nuestro cuerpo. Necesarias para el crecimiento, vitalidad y bienestar, ellas se encuentran escondidas en diminutas proporciones en todos los alimentos naturales. Al igual que sus compañeras, la vitamina E proporciona esa porción de salud que nos mantiene vivos mediante una larga lista de beneficios. Entre ellos, los más importantes son:

• Juventud.
Esta vitamina retarda el envejecimiento celular producido por la oxidación.

• Fortaleza.
Suministra oxígeno al cuerpo para dar mayor resistencia.

• Protección.
Defiende los pulmones de la polución con la colaboración de la vitamina A.

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• Prevención.
Disuelve coágulos sanguíneos.

• Antifatiga.
Reduce los síntomas de estrés y agotamiento.

• Acción diurética.
Al tener esta cualidad, disminuye la presión arterial.

• Anticalambres.
Disminuye la posibilidad de dolores y contracciones musculares.

Fecha de publicación 2009-09-03 22:52:00.

Actualizado el 06-10-2017 23:06:16
Por Neipol
Categoría: Beneficios

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