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Beneficios de la vitamina E: Vitamina de la juventud



Se la llama la vitamina de la juventud. Es la sustancia antioxidante por excelencia. Neutraliza los radicales libres, originados por la excesiva exposición al sol, el tabaco, el estrés y diversos factores ambientales.

Protege contra los rayos solares ultravioletas, causantes de la síntesis de radicales libres y fotoenvejecimiento. Además, protege la síntesis de otras vitaminas y enzimas, con lo cual aumenta la resistencia de la piel. Hay que tener en cuenta que los alimentos poseen esta vitamina en cantidades mínimas. Por eso, los suplementos dietarios son una buena alternativa para reforzar sus dosis.

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Fecha de publicación 2009-07-30 13:42:00.

Actualizado el 25-09-2017 10:36:38
Por Neipol
Categoría: Beneficios

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