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El orden de las comidas tiene su base cientifica


La costumbre de comer primero los alimentos salados y luego los dulces, tiene su explicación. Si este orden se invierte, como consecuencia, el organismo no recibirá los nutrientes necesarios.

Los especialistas explican que el azúcar -que contienen los alimentos dulces- entra rápidamente en la sangre, y que el cerebro recibe un mensaje que le avisa que el cuerpo ya está satisfecho. Por lo tanto, la persona pierde rápidamente el apetito, sin haber consumido la cantidad necesaria de vitaminas, minerales y fibras, que se encuentran presentes, en mayores cantidades, en los alimentos salados.

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Fecha de publicación 2009-06-01 19:07:00.

Actualizado el 14-10-2017 23:01:20
Por Neipol
Categoría: Alimentación

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