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Alimentos con vitamina c


Vitaminas como todos sabemos es esencial para los seres humanos y otros animales, no sólo producir esto, pero hemos encontrado en los alimentos, la vitamina C es una vitamina esencial.
Esto evita el estrés, una cosa que atacar a muchas personas alrededor del mundo, luego viene la curiosidad dónde encontrar la vitamina C, que se pueden encontrar en frutas y verduras y algunos cortes de carne.
Las principales frutas con alto contenido en vitaminas es acerola y naranja, entre otros cítricos, pero la papaya, el plátano, también tiene, ya que las verduras son las patatas, la col, etc, ya que la carne es principalmente el hígado y otros músculos menos.
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Fecha de publicación 2010-12-03 07:09:00.

Actualizado el 08-12-2017 02:32:55
Por Neipol
Categoría: Alimentación, vitaminas

1 Comentario

  • alejandra acevedo says:

    que buena informacion!

     · 21 julio, 2011 11:41 pm

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